Мяч гимнастический Flexter 65см

Гимнастический мяч для занятий спортивной и лечебной гимнастикой Особенности специальный мяч повышенной прочности подойдёт для зала и домашнего использования высокая эластичность гимнастического мяча позволяет делать прыжки и перекаты подходит для повседневных детских игр Характеристики выполнен из нетоксичного и гипоаллергенного ПВХ диаметр: 65 см цвет: синий Как выбрать мяч под свой рост Способ 1. Когда вы садитесь на мяч, стопы должны полностью стоять на полу, а сгиб в коленном и тазоберенном суставах должен быть 90 градусов. Так занятия принесут наибольшую пользу Способ 2. Соотношение роста и размера мяча. Если ваш рост: до 155 см., то диаметр мяча 45 см 150-165 см., то диаметр мяча 55 см 165-175 см., то диаметр мяча 65 см 175-185 см, то диаметр мяча 75 см больше 185, то диаметр мяча 85 см Занятия с фитболом помогают сбросить вес, подтянуть мышцы и просто улучшить самочувствие