Категории
-
Акция
В наличии Тренажер со свободными весами Body Solid GCAB-360
Основные характеристики:- Бренд: Body Solid
- Размер в рабочем виде, см: 152 x 117 x 109
- Рама: Сталь
-
В наличии Скамья для пресса универсальная Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Обивка: Высококачественная искусственная кожа
-
Акция
В наличии Тяга универсальная Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Максимальная нагрузка, кг: 100
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Основные характеристики:
- Бренд: UFC
- Максимальная нагрузка, кг: 136
- Размер в рабочем виде, см: 133 x 51 x 131
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 300
- Бренд: Rebel
- Размер в рабочем виде, см: 121.5 x 61.8 x 113.5
-
Хит
В наличии Пресс-турник-брусья Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Обивка: Высококачественная искусственная кожа
-
АкцияОсновные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Вес груза, кг: 41
- Размер в рабочем виде, см: 130 х 107 х 204
-
НовинкаОсновные характеристики:
- Бренд: DFC
- Вес груза, кг: 75
- Размер в рабочем виде, см: 53 x 61 x 202.5
- Рама: Стальной профиль (50 х 50 х 1.5 мм)
-
НовинкаОсновные характеристики:
- Вес тренажера Нетто: 47.2
- Максимальная нагрузка, кг: 150
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: Royal Fitness
- Размер в рабочем виде, см: 113.5 x 71 x 31
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: Royal Fitness
- Размер в рабочем виде, см: 130 x 68 x 33
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер в рабочем виде, см: 131 х 47 x 57
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 110
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер в рабочем виде, см: 129 x 32 x 57
-
Скамья атлетическая Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Максимальная нагрузка, кг: 250
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Стойка под блины Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
- Размер в рабочем виде, см: 76 х 77 х 128
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 100 x 49 x 71 - 79
-
Акция
Вертикальная скамья для пресса Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Обивка: Высококачественная искусственная кожа
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Royal Fitness
- Размер в рабочем виде, см: 130 x 50 x 108
-
Основные характеристики:
- Бренд: Hasttings
- Максимальная нагрузка, кг: 300
- Размер в рабочем виде, см: 126 х 175
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 110
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер (ДxШxВ), см: 138 x 58 x 64
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер в рабочем виде, см: 145 х 51 x 67
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 130
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 139 x 47 x 74
-
Основные характеристики:
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 105,5 х 50,5 х 81
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 135
- Бренд: UFC
- Размер в рабочем виде, см: 101.5 x 52 x 65
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 130
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер в рабочем виде, см: 90 x 60 x 70
-
Центрспорт рекомендуетОсновные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 100
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер в рабочем виде, см: 118 x 94 x 110
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 136
- Бренд: UFC
- Размер в рабочем виде, см: 103 x 65 x 89
-
Стойка для приседаний упрощенная Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Стойка под штангу Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 110
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Размер в рабочем виде, см: 121 x 69 x 79
-
Основные характеристики:
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 120 x 66 x 128
- Рама: Высококачественный стальной профиль
- Рост пользователя: от 147 до 198 см
-
Центрспорт рекомендуетОсновные характеристики:
- Бренд: PROXIMA
- Рама: Высокопрочная легированная сталь
- Рост пользователя: от 135 до 190 см
-
Центрспорт рекомендует ХитОсновные характеристики:
- Бренд: DFC
- Максимальная нагрузка, кг: 200
- Размер в рабочем виде, см: 125 x 57 x 91 - 110
-
Основные характеристики:
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 125.4 x 69.5 x 150
- Рост пользователя: от 147 до 197 см
-
Основные характеристики:
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 113 x 79 x 152
- Рост пользователя: от 131 до 198 см
-
Инверсионный стол DFC XJ-I-02CL
Основные характеристики:- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 120 x 70 - 75 x 140
- Рост пользователя: до 198 см
-
Основные характеристики:
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 120 x 60 x 140
- Рост пользователя: до 198 см
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 136
- Бренд: UFC
- Размер в рабочем виде, см: 121 x 41 x 43.5
-
Основные характеристики:
- Бренд: Start Line
- Рост пользователя: 115 - 197 см
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 115
- Бренд: Start Line
- Рост пользователя: 115 - 197 см
-
ХитОсновные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 200
- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 178 x 56 x 108
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 300
- Бренд: Rebel
- Размер в рабочем виде, см: 123 x 65.9 x 56.4
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 135
- Бренд: UFC
- Размер в рабочем виде, см: 133.5 x 64.5 x 88
-
Основные характеристики:
- Максимальный вес пользователя, кг: 300
- Бренд: HYFIT
- Размер в рабочем виде, см: 135 × 47 × 121
-
Гиперэкстензия Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
Преимущества силовых тренажеров
Большинство людей думают о силовых тренажерах как о чем-то, что используют только серьезные бодибилдеры.
Но силовые тренажеры имеют много преимуществ для обычного человека, который хочет увеличить свою силу и улучшить здоровье.
Одним из преимуществ использования тренажеров является то, что они могут помочь вам нацелиться на определенные группы мышц.
Например, если вы хотите проработать грудь, вы можете использовать тренажер, направленный именно на эту группу мышц.
Это полезно, поскольку вы можете быть уверены, что получите максимальную пользу от тренировки, нацелившись именно на те мышцы, которые хотите проработать.
Еще одним преимуществом использования тренажеров является то, что они обеспечивают стабильность и поддержку, что особенно полезно, если вы новичок в силовых тренировках.
Использование тренажера поможет вам поддерживать правильную форму и предотвратить травмы.
Когда вы станете более опытным, вы сможете перейти к свободным весам, которые требуют больше равновесия и устойчивости.
Но если вы начнете с тренажеров, это поможет вам освоить основные движения, прежде чем переходить к более сложным упражнениям.
Как получить максимальную пользу от силовых тренажеров
Большинство людей используют силовые тренажеры неправильно и в результате не получают максимальной пользы от тренировки. Вот несколько советов о том, как правильно использовать силовые тренажеры:
- начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте количество поднимаемого веса по мере того, как вы становитесь сильнее
- используйте медленные и контролируемые движения при поднятии веса
- дышите нормально во время подъема тяжестей
- сосредоточьтесь на работе мышц, а не просто на перемещении тяжестей
- не блокируйте суставы при поднятии тяжестей
- прекратите поднимать тяжести, если почувствуете боль