Фильтр
Скидка
Бренд
Вес груза, кг
Вес пользователя, кг
Максимальная нагрузка, кг
Максимальный вес пользователя, кг
Максимальный диаметр грифа, мм
Материал
Обивка
Особенности
Профиль несущей конструкции, мм
Размер (ДxШxВ), см
Размер в рабочем виде, см
Рама
Рост пользователя
Тип
Категории
-
Центрспорт рекомендует
В наличии Инверсионный стол Proxima Arriva, 511- Бренд: PROXIMA
- Вес пользователя, кг: 120
- Рама: Высокопрочная легированная сталь
- Рост пользователя: от 135 до 190 см
-
Центрспорт рекомендует
В наличии
Инверсионный стол Proxima Arriva, 509А
- Бренд: Proxima
- Вес пользователя, кг: 150
- Размер в рабочем виде, см: 108 x 77 x 150
- Рама: Высокопрочная легированная сталь
-
Центрспорт рекомендует
В наличии
Тренажер Бубновского МТБ-1, 60кг
- Бренд: Медведь
- Особенности: Тренажер опционально делают под заказчика
- Рама: Высокопрочная сталь
-
Сгибание ног сидя BRONZE GYM BW-3023
- Бренд: BRONZE GYM
- Вес пользователя, кг: 150
- Размер в рабочем виде, см: 165 x 99 x 150
- Рама: 100 x 50 x 2.5
-
Скамья наклонная Royal Fitness- Бренд: ROYAL Fitness
- Вес пользователя, кг: 120
- Особенности: регулируемый угол наклона
- Размер в рабочем виде, см: 130 x 68 x 33
-
Новинка
Скамья для пресса Brumer Hard/TF-103- Бренд: Brumer
- Вес пользователя, кг: 100
- Особенности: Профиль
- Размер в рабочем виде, см: 138 x 32 x 67
-
Скамья для пресса EVO FITNESS Home Line SB1- Бренд: EVO FITNESS
- Вес пользователя, кг: 100
- Размер в рабочем виде, см: 127 x 33.5 x 63
- Рама: Устойчивая. складная конструкция рамы
-
Новинка
Скамья для пресса изогнутая Royal Fitness- Бренд: ROYAL Fitness
- Вес пользователя, кг: 120
- Особенности: регулируемый угол наклона
- Размер в рабочем виде, см: 113.5 x 71 x 31
-
Гиперэкстензия DFC SC-YW011
- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 110
- Особенности: Складная модель
- Размер в рабочем виде, см: 99 x 56 x 85
-
-
Скамья для пресса прямая OXYGEN FITNESS RENTON- Бренд: OXYGEN
- Максимальный вес пользователя, кг: 110
- Размер (ДxШxВ), см: 120 x 32 x 18
-
Стойки для штанги EVO FITNESS Home Line SR1- Бренд: EVO FITNESS
- Вес пользователя, кг: 180
- Размер в рабочем виде, см: 51 x 44 x 99-169 (габариты одной стойки)
- Рама: Усиленная сталь
-
-
Скамья для пресса изогнутая OXYGEN FITNESS EVERETT- Бренд: OXYGEN
- Максимальный вес пользователя, кг: 110
- Размер (ДxШxВ), см: 138 x 58 x 64
-
Скамья атлетическая Медведь
- Бренд: Медведь
- Максимальная нагрузка, кг: 250
- Материал: Сталь
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Центрспорт рекомендует Хит
Гиперэкстензия DFC SJ1007
- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 120
- Размер в рабочем виде, см: 100 x 49 x 71 - 79
- Рама: Стальной профиль
-
-
Новинка
Гиперэкстензия Royal Fitness, Арт. HB-RMY001- Бренд: ROYAL Fitness
- Вес пользователя, кг: 150
- Размер в рабочем виде, см: 130 x 50 x 108
- Рама: Устойчивая конструкция из стали
-
Акция Хит
Силовая скамья универсальная DFC HOMEGYM SUB044
- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 130
- Размер в рабочем виде, см: 139 x 47 x 74
- Рама: Стальной профиль
-
Скамья для пресса UFC- Бренд: UFC
- Вес пользователя, кг: 135
- Размер в рабочем виде, см: 101.5 x 52 x 65
- Рама: 70 x 30 x 1.5
-
Скамья универсальная регулируемая EVO FITNESS Home Line DB2- Бренд: EVO FITNESS
- Вес пользователя, кг: 250
- Размер в рабочем виде, см: 148 x 56.5 x 46 - 126
- Рама: Высокопрочная; устойчивая сталь
-
Стойка под штангу Медведь
- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Гиперэкстензия наклонная 45 градусов UFC- Бренд: UFC
- Вес пользователя, кг: 136
- Размер в рабочем виде, см: 103 x 65 x 89
-
Вертикальная скамья для пресса Медведь
- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Обивка: Высококачественная искусственная кожа
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Стойка под штангу Jet Stream MR-400
- Максимальная нагрузка, кг: 300
- Размер в рабочем виде, см: 55 x 126 x 175
- Рама: Сталь
-
-
Гиперэкстензия OXYGEN HYPERPRESS BOARD- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Вес пользователя, кг: 135
- Размер в рабочем виде, см: 90 x 60 x 70
-
Центрспорт рекомендует
Скамья для жима со стойками OXYGEN FITNESS SPRINGFIELD- Бренд: OXYGEN
- Максимальный вес пользователя, кг: 100
- Размер (ДxШxВ), см: 118 x 94 x 110
-
Гиперэкстензия OXYGEN FITNESS TACOMA- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Вес пользователя, кг: 110
- Размер в рабочем виде, см: 121 x 69 x 79
- Рама: Устойчивая. с однослойной покраской (50 x 50 мм)
-
Керл для ног Body Solid GFID71- Бренд: Body Solid
- Особенности: Опция для скамьи Body Solid GFID71
- Рама: Сталь
-
Скамья для пресса DFC DBCH22
- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 150
- Размер в рабочем виде, см: 60 x 150 x 112 - 125
- Рама: Стальной профиль
-
Новинка
Скамья для пресса REBEL-A26
- Бренд: Rebel
- Вес пользователя, кг: 300
- Размер в рабочем виде, см: 123 x 65.9 x 56.4
- Рама: Сталь
-
Центрспорт рекомендует Хит
Силовая скамья со стойками под штангу DFC DBCH2B- Бренд: DFC
- Максимальная нагрузка, кг: 190
- Размер в рабочем виде, см: 125 x 57 x 91 - 110
- Рама: Стальной профиль 1.5 мм
-
Регулируемая скамья для пресса UFC- Бренд: UFC
- Вес пользователя, кг: 135
- Размер в рабочем виде, см: 133.5 x 64.5 x 88
- Рама: 70 x 30 x 1.5
-
Новинка
Силовая скамья со стойками Royal Fitness- Бренд: ROYAL Fitness
- Вес пользователя, кг: 120
- Размер в рабочем виде, см: 155 x 112 x 115
- Рама: Сталь
-
Скамья Скота Медведь
- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Обивка: Высококачественная искусственная кожа
-
Силовая скамья со стойкой JETSTREAM mb-400
- Бренд: JETSTREAM
- Максимальная нагрузка, кг: 110
- Размер в рабочем виде, см: 170 x 80 x 162
- Рама: Стальной профиль 1.5 мм
-
Стойка для приседаний упрощенная Медведь
- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Скамья для пресса универсальная Медведь
- Бренд: Медведь
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
- Обивка: Высококачественная искусственная кожа
-
Хит
Скамья универсальная UFC- Бренд: UFC
- Вес пользователя, кг: 136
- Размер в рабочем виде, см: 134 x 60 x 130
-
Новинка
Пресс-Турник-Брусь Power Tower DFC Homegym- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 120
- Рост пользователя: 150 - 190 см
-
Скамья для пресса Body Solid Powerline AB-139X/PAB-139X
- Бренд: Body Solid
- Размер в рабочем виде, см: 99 x 43 x 63
- Рама: Усиленная (профиль 50 x 50 мм)
-
Скамья силовая черная OXYGEN FITNESS AKRON- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Вес пользователя, кг: 110
- Размер в рабочем виде, см: 154 x 94 x 113
- Рама: Высокопрочная; с однослойной покраской (38 x 38 мм)
-
Скамья универсальная DFC D1107- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 120
- Размер в рабочем виде, см: 150 x 56 x 109
- Рама: Стальной профиль
-
Инверсионный стол DFC IT8020R- Бренд: DFC
- Вес пользователя, кг: 110
- Размер в рабочем виде, см: 131 x 72 x 147
- Рама: 38 мм сталь
Преимущества силовых тренажеров
Большинство людей думают о силовых тренажерах как о чем-то, что используют только серьезные бодибилдеры.
Но силовые тренажеры имеют много преимуществ для обычного человека, который хочет увеличить свою силу и улучшить здоровье.
Одним из преимуществ использования тренажеров является то, что они могут помочь вам нацелиться на определенные группы мышц.
Например, если вы хотите проработать грудь, вы можете использовать тренажер, направленный именно на эту группу мышц.
Это полезно, поскольку вы можете быть уверены, что получите максимальную пользу от тренировки, нацелившись именно на те мышцы, которые хотите проработать.
Еще одним преимуществом использования тренажеров является то, что они обеспечивают стабильность и поддержку, что особенно полезно, если вы новичок в силовых тренировках.
Использование тренажера поможет вам поддерживать правильную форму и предотвратить травмы.
Когда вы станете более опытным, вы сможете перейти к свободным весам, которые требуют больше равновесия и устойчивости.
Но если вы начнете с тренажеров, это поможет вам освоить основные движения, прежде чем переходить к более сложным упражнениям.
Как получить максимальную пользу от силовых тренажеров
Большинство людей используют силовые тренажеры неправильно и в результате не получают максимальной пользы от тренировки. Вот несколько советов о том, как правильно использовать силовые тренажеры:
- начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте количество поднимаемого веса по мере того, как вы становитесь сильнее
- используйте медленные и контролируемые движения при поднятии веса
- дышите нормально во время подъема тяжестей
- сосредоточьтесь на работе мышц, а не просто на перемещении тяжестей
- не блокируйте суставы при поднятии тяжестей
- прекратите поднимать тяжести, если почувствуете боль