Меню
Корзина 00 ₽
    Контакты

    пн-вс 10:00 - 19:00

    Каталог
      Поиск
      Кардиотренажеры Cиловые тренажеры
      Фитнес, йога, гимнастика и функциональный тренинг (кроссфит) Атлетика
      Перчатки Снаряжение Бинты боксерские Форма
      Защита Аксессуары для единоборств Макеты оружия Обувь для единоборств
      Настольный теннис
      Бадминтон Баскетбол Бильярд Волейбол Гандбольные мячи
      Дартс Тренировочный и судейский инвентарь Футбол Хоккей Игротека и игры на открытом воздухе
      Турники Уличные комплексы Шведские стенки
      Батуты Коньки ледовые Лыжи Массажное оборудование Ролики, скейтборды, самокаты
      Санки и ледянки Спортивная медицина Спортивные покрытия Туризм Электротранспорт
      SUP - доски Баллоны Бассейны Вейкборды Водные лыжи
      Крепления, гидроботинки и перчатки Плавание Подводное снаряжение Спасательные жилеты Фалы
      Лыжи без креплений Лыжи с креплениями Крепления Ботинки Палки Аксессуары
      Детские раздвижные коньки Фигурные коньки Хоккейные коньки
      Корзина 00 ₽
      Корзина
      Ваша корзина пуста!
      Каталог Поиск Корзина Корзина 00 ₽ Сравнение

      Cиловые тренажеры

      265 товаров
      Фильтр
      4990 - 1236000 ₽ Цена
      - ₽
      Скидка
      Бренд
      100 - 500 Максимальный вес пользователя, кг
      -
      Тип
      Вес груза, кг
      Вес пользователя, кг
      Вес тренажера Нетто
      Максимальная нагрузка, кг
      Максимальный диаметр грифа, мм
      Материал
      Обивка
      Особенности
      Профиль несущей конструкции, мм
      Размер (ДxШxВ), см
      Размер в рабочем виде, см
      Рама
      Регулировка наклона
      Рост пользователя

      Категории

      Показать больше

      Преимущества силовых тренажеров

      Большинство людей думают о силовых тренажерах как о чем-то, что используют только серьезные бодибилдеры.

      Но силовые тренажеры имеют много преимуществ для обычного человека, который хочет увеличить свою силу и улучшить здоровье.

      Одним из преимуществ использования тренажеров является то, что они могут помочь вам нацелиться на определенные группы мышц.

      Например, если вы хотите проработать грудь, вы можете использовать тренажер, направленный именно на эту группу мышц.

      Это полезно, поскольку вы можете быть уверены, что получите максимальную пользу от тренировки, нацелившись именно на те мышцы, которые хотите проработать.

      Еще одним преимуществом использования тренажеров является то, что они обеспечивают стабильность и поддержку, что особенно полезно, если вы новичок в силовых тренировках.

      Использование тренажера поможет вам поддерживать правильную форму и предотвратить травмы.

      Когда вы станете более опытным, вы сможете перейти к свободным весам, которые требуют больше равновесия и устойчивости.

      Но если вы начнете с тренажеров, это поможет вам освоить основные движения, прежде чем переходить к более сложным упражнениям.

      Как получить максимальную пользу от силовых тренажеров

      Большинство людей используют силовые тренажеры неправильно и в результате не получают максимальной пользы от тренировки. Вот несколько советов о том, как правильно использовать силовые тренажеры:

      • начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте количество поднимаемого веса по мере того, как вы становитесь сильнее
      • используйте медленные и контролируемые движения при поднятии веса
      • дышите нормально во время подъема тяжестей
      • сосредоточьтесь на работе мышц, а не просто на перемещении тяжестей
      • не блокируйте суставы при поднятии тяжестей
      • прекратите поднимать тяжести, если почувствуете боль
      Выберите обязательные опции
      Быстрый заказ