Категории
-
Силовая рама Body-Solid PPR200X
Основные характеристики:- Бренд: Body Solid
- Максимальная нагрузка, кг: 272
- Размер в рабочем виде, см: 112 x 117 x 208
- Рама: Сталь
-
Скамья универсальная Rebel B58Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 500
- Бренд: Rebel
- Размер (ДxШxВ), см: 139 x 50 x 33 см
-
Скамья универсальная Rebel B96Основные характеристики:- Бренд: Rebel
- Максимальная нагрузка, кг: 500
- Размер в рабочем виде, см: 130 x 76 x 129
-
Кроссовер 60кг
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Особенности: Тренажер опционально делают под заказчика
- Рама: Высокопрочная сталь
-
Силовой комплекс Smith HG650Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Smith
- Вес груза, кг: 70
- Размер в рабочем виде, см: 170 х 99 х 210
-
Пресс-турник-брусья Adidas PremiumОсновные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 135
- Бренд: Adidas
- Размер в рабочем виде, см: 121 х 115 х 213
-
Силовой комплекс DFC D7000Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: DFC
- Вес груза, кг: 45
- Размер в рабочем виде, см: 142 x 100.5 x 216
-
Силовой комплекс домашний OXYGEN FITNESS NOLANОсновные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Вес груза, кг: 73
- Размер в рабочем виде, см: 184х100x212
-
Новинка
Тренажер Stecter GHD гиперэкстензия, римский стулОсновные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Stecter
- Размер в рабочем виде, см: 190 x 115 x 145
-
Тяга вертикальная Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Тяга горизонтальная Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Профиль несущей конструкции, мм: 60 х 60 х 2
-
Силовая рама DFC Insportline PW100Основные характеристики:- Бренд: DFC
- Максимальная нагрузка, кг: 300
- Размер в рабочем виде, см: 140,5 х 148 х 214
-
Силовой комплекс DFC D7002Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: DFC
- Вес груза, кг: 45
- Размер в рабочем виде, см: 163 x 149 x 204
-
Пресс-турник-брусья BODY SOLID GKR-82/GVKR-82
Основные характеристики:- Бренд: Body Solid
- Размер (ДxШxВ), см: 147.32х127х208.28
-
-
-
Универсальная регулируемая скамья Bronze Gym BR-1004
Основные характеристики:- Бренд: Bronze Gym
- Максимальная нагрузка, кг: 300
- Размер в рабочем виде, см: 150 х 75 х 147
-
Силовой комплекс DFC HomeGym D7002-60 стек 60 кгОсновные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: DFC
- Вес груза, кг: 60
- Размер в рабочем виде, см: 147,5 х 155 х 204
-
Силовой комплекс Smith HG750Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Smith
- Вес груза, кг: 90
- Размер в рабочем виде, см: 185 х 102 х 211
-
Скамья для растяжки Bronze Gym BR-1006
Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Bronze Gym
- Размер в рабочем виде, см: 124 x 102 x 88
-
-
Рама силовая и тяга сверху / снизу DFC DCGE03
Основные характеристики:- Бренд: DFC
- Максимальная нагрузка, кг: 360
- Размер в рабочем виде, см: 140 x 123 x 217
- Рама: Стальной профиль (60 х 60 мм)
-
Тренажер со свободными весами Body Solid GCAB-360
Основные характеристики:- Бренд: Body Solid
- Размер в рабочем виде, см: 152 x 117 x 109
- Рама: Сталь
-
Машина Смита Медведь
Основные характеристики:- Бренд: Медведь
- Максимальная нагрузка, кг: 600
- Материал: Толстая труба прямоугольного сечения
-
Силовой комплекс DFC D7005AОсновные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 120
- Бренд: DFC
- Вес груза, кг: 68
- Размер в рабочем виде, см: 159 x 224.5 x 205
-
Универсальная регулируемая скамья Bronze Gym BR-1008
Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Bronze Gym
- Размер в рабочем виде, см: 138 x 75 x 127
-
Скамья универсальная Hoist HF-5165Основные характеристики:- Бренд: HOIST
- Размер в рабочем виде, см: 166 x 64 x 119
-
Инверсионный стол DFC IT01ELОсновные характеристики:- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 103 - 118 x 71 x 168
- Рост пользователя: от 150 до 195 см
-
Гиперэкстензия Bronze Gym BR-1010
Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Bronze Gym
- Размер в рабочем виде, см: 124 x 102 x 88
-
Новинка
Кроссовер DFC D1007Основные характеристики:- Бренд: DFC
- Вес груза, кг: 2 x 75
- Размер в рабочем виде, см: 256 x 61 x 206
-
Гиперэкстензия и Римский стул Hoist HF-5664Основные характеристики:- Бренд: HOIST
- Размер (ДxШxВ), см: 133 х 80 х 100
-
Новинка
Гиперэкстензия горизонтальная DHZ Fitness (римский стул)
Основные характеристики:- Особенности: профессиональный тренажер
- Размер в рабочем виде, см: 107 x 60 x 99
- Рама: Сталь
-
-
Вертикальный троссовый тренажер Body Solid GCCA
Основные характеристики:- Бренд: Body Solid
- Рама: Сталь
-
Силовой комплекс Bowflex PR1000Основные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 150
- Бренд: Bowflex
- Вес груза, кг: 100
- Размер в рабочем виде, см: 261 х 203 х 206
-
Силовой комплекс со скамьей, машина Смита DFC Homegym D943Основные характеристики:- Бренд: DFC
- Максимальная нагрузка, кг: 400
- Рама: Стальной профиль 50х70 толщиной 2 мм
-
Подъем коленей, Скамья для пресса, Брусья, Турник HOIST HF-5962Основные характеристики:- Бренд: HOIST
- Размер в рабочем виде, см: 112 x 57 x 211
-
Скамья для жима горизонтальная Bronze Gym BR-1012
Основные характеристики:- Бренд: Bronze Gym
- Максимальная нагрузка, кг: 300
- Размер в рабочем виде, см: 165 x 172 x 120
-
Брусья/пресс BRONZE GYM BR-1016
Основные характеристики:- Бренд: BRONZE GYM
- Размер в рабочем виде, см: 122 x 74 x 174
- Рама: 50 x 100 x 2.5
-
-
Силовой комплекс Oxygen AdrianОсновные характеристики:- Максимальный вес пользователя, кг: 180
- Бренд: OXYGEN FITNESS
- Вес груза, кг: 79
- Размер в рабочем виде, см: 200 х 160 х 207
-
Гиперэкстензия с регулируемым углом наклона HOIST CF-3663Основные характеристики:- Бренд: HOIST
- Размер в рабочем виде, см: 103 x 65 x 89
-
Регулируемая скамья для пресса HOIST CF-3264Основные характеристики:- Бренд: HOIST
- Максимальная нагрузка, кг: 363
- Размер в рабочем виде, см: 164 x 76 x 97
-
Инверсионный стол DFC L001
Основные характеристики:- Бренд: DFC
- Размер в рабочем виде, см: 103 x 71 x 162
- Рост пользователя: от 150 до 190 см
-
Скамья для армейского жима Hoist CF-3860
Основные характеристики:- Бренд: HOIST
- Максимальная нагрузка, кг: 454
Преимущества силовых тренажеров
Большинство людей думают о силовых тренажерах как о чем-то, что используют только серьезные бодибилдеры.
Но силовые тренажеры имеют много преимуществ для обычного человека, который хочет увеличить свою силу и улучшить здоровье.
Одним из преимуществ использования тренажеров является то, что они могут помочь вам нацелиться на определенные группы мышц.
Например, если вы хотите проработать грудь, вы можете использовать тренажер, направленный именно на эту группу мышц.
Это полезно, поскольку вы можете быть уверены, что получите максимальную пользу от тренировки, нацелившись именно на те мышцы, которые хотите проработать.
Еще одним преимуществом использования тренажеров является то, что они обеспечивают стабильность и поддержку, что особенно полезно, если вы новичок в силовых тренировках.
Использование тренажера поможет вам поддерживать правильную форму и предотвратить травмы.
Когда вы станете более опытным, вы сможете перейти к свободным весам, которые требуют больше равновесия и устойчивости.
Но если вы начнете с тренажеров, это поможет вам освоить основные движения, прежде чем переходить к более сложным упражнениям.
Как получить максимальную пользу от силовых тренажеров
Большинство людей используют силовые тренажеры неправильно и в результате не получают максимальной пользы от тренировки. Вот несколько советов о том, как правильно использовать силовые тренажеры:
- начните с небольшого веса и постепенно увеличивайте количество поднимаемого веса по мере того, как вы становитесь сильнее
- используйте медленные и контролируемые движения при поднятии веса
- дышите нормально во время подъема тяжестей
- сосредоточьтесь на работе мышц, а не просто на перемещении тяжестей
- не блокируйте суставы при поднятии тяжестей
- прекратите поднимать тяжести, если почувствуете боль